Незаметно пролетел год жизни вашего малыша: 12 месяцев были очень трудными, но они подарили много радости. Вы учились быть родителями, а кроха рос и развивался, открывая для себя мир.
Как играть с ребёнком в этом возрасте, помогая малышу развиваться? Что умеет младенец, и какие симптомы и особенности поведения должны насторожить маму?
Физические параметры ребенка в год
Рост малыша составляет в этом возрасте 70-80 см, а вес — 8,5-11 кг (причем мальчики имеют несколько большую массу тела).
Не стоит паниковать, если ваш ребенок весит на килограмм больше, или его рост не достигает нормы.
Все дети разные, рост и вес зависит от генетических факторов, питания, исходных параметров при рождении и многого другого.
Окружность головы в год составляет 45-49 см, а окружность грудной клетки: 47-51 см. только в совокупности симптомов.
>Родничок в год у ребенка уже почти зарастает, и если вам назначали УЗИ головного мозга до года, то теперь придется делать эту процедуру другими датчиками.
Количество зубов в год может достигать 12, однако у некоторых может быть всего 4-6 зубов, и это не будет патологией: остальные будут «лезть» еще в течение следующих месяцев. На данном этапе развития ребенка важно лишь обеспечить его организм всеми необходимыми макро и микроэлементами, особенно кальцием, фосфором, а также витамином Д.
Комочки Биша уменьшаются — это можно увидеть по тому, что личико ребенка становится более худым и вытянутым.
Почему у младенца пухлые щеки?
Развитая жировая ткань в них помогает высасывать грудное молоко. А поскольку постепенно мамино молоко или смесь заменяются на «взрослую пищу», функция комочков Биша постепенно атрофируется, и они уменьшаются.
Что умеет ребенок в год
Каждый ребенок — личность. Все, что он умеет, так или иначе связано с тем, чему его научили родители.
Но существуют основные параметры, по которым можно оценить развитие ребенка в год.
Нормальным развитием считается, если ваш малыш умеет делать следующее:
- Ползать на четвереньках. Допускается, что ребенок не ползает, если он начал ходить сразу, минуя этап ползания — это также вариант допустимой нормы.
- Сидеть без поддержки. Ребенок начинает сидеть ближе к 6 месяцам с поддержкой, а в год он уверенно может сидеть сам.
- Шагать по ступенькам. Не обязательно, чтобы малыш ловко ходил по лестнице — достаточно того, чтобы он понимал, что при виде ступеньки надо поднимать ногу и шагать.
- Также малыш должен понимать, как надо залезать на невысокие предметы — стул, кровать, кресло…И пусть, у него это может не получаться — главное, чтобы малыш понимал сам принцип своего действия.
- Ребенок в год должен вставать на ножки и уверенно ходить с опорой.
- Некоторые дети в год начинают ходить, некоторые делают это и раньше. Для оценки нормального развития ребенка достаточно, чтобы он передвигался хотя бы с опорой (руки взрослого, машинка, каталка, толокар).
- Пытаться держать ложку, пить из кружки. Ребенок в год еще не совсем понимает, как пользоваться столовыми приборами, однако, если он хотя бы берет ложку и подносит ее ко рту в пустом виде — уже хорошо!
- Показывать пальчиком на предмет.
- Держать в руках небольшие предметы, катать машинки, мячик.
- Кидать шарики и другие предметы. В идеале, если малыш понимает слово «дай» и приносит игрушку маме.
Развитие речи в год
Развитие ребенка в 1 год считается нормальным, если малыш:
- реагирует на свое имя;
- знает слова мама, папа, баба и другие и понимает, что и кто это;
- машет рукой на слово «пока» или «привет»
- хлопает в ладоши;
- радуется отражению в зеркале;
- понимает слова «можно» или «нельзя» и понимает, если его ругают;
- громко смеется, выражает восторг, удивление, разочарование…в общем, показывает полный спектр существующих эмоций;
- различает интонацию в голосе;
- узнает родственников и друзей;
- может недолго фиксировать внимание на чем-либо: смотрит на картинку, мультик, цветочек.
Также ребёнок в 12 месяцев может говорить. Сначала его речь будет состоять из простых слогов: па-па, ма-ма-ма, дя, ба, де, дю…
Затем по мере развития малыш будет учиться выговаривать целые слова. Развитие ребенка всегда очень индивидуально, и не стоит ругать малыша, если к определенному возрасту он чего-то не умеет.
В год ребенок может подражать голосам животных. Но если у вас нет кошки или собаки, или вы просто не объясняли малышу, как говорит то или иное животное, странно ждать он него этого навыка: сначала сами научите ребенка, как мяукает кашка или лает собака!
Что ест ребенок в год
В идеале в 12 месяцев малыш еще находится на грудном вскармливании, которое ВОЗ не рекомендует завершать до 2 лет.
Если вы прекратили лактацию, или изначально кормили смесью, следует хотя бы на ночь и один раз в течение дня давать ребенку адаптированную смесь, подходящую для его возраста. Взрослая пища еще не может обеспечить маленький организм всеми витаминами, макро и микроэлементами, поэтому грудное молоко или смесь будут помогать родителям растить малыша здоровым.
Ребенок в год ест многие продукты, но до перехода на питание с общего стола ему еще рано.
Что нельзя есть ребенку до 3 лет:
- сахар и соль (регулярное потребление этих продуктов негативно влияет на здоровье малыша);
- специи;
- кондитерские изделия;
- консервы;
- жирное мясо и мясо диких животных;
- пищевой мусор (чипсы, сухарики…вообще стоит ли говорить о вреде этих лакомств?);
- шоколад;
- мясные бульоны;
- икра черная и красная (из-за большого содержания в ней соли);
- многие виды орехов;
- пакетированные соки;
- свежий чеснок и лук.
По-прежнему рацион ребенка в год состоит из каши (на воде или молоке), супов, овощей, фруктов, кисломолочной продукции и мяса. В год уже можно вводить нежирную рыбу, куриные яйца, субпродукты.
Постепенно мама может заменять по одному кормлению грудью на полноценный прием пищи. Например, покормить ребенка в 6 утра грудью, в 8-9 утра накормить полноценным завтраком и не докармливать молоком или смесью. А следующий прием пищи (обед), уже сопроводить докармливанием грудным молоком.
Через месяц можно убрать еще одно кормление грудью.
Так, постепенно произойдет безболезненное для ребенка естественное отлучение от груди, и в 2 года малыш будет полностью независимым от маминого молока!
Режим ребенка в год
Сколько должен спать ребенок в 1 год? Обычно 14-15 часов, из которых 1-2 часа отводится дневному сну, а остальное время ребенок спит ночью.
Естественно, малыш не должен спать по расписанию, но в среднем больше половины суток он проводит во сне.
Как играть с ребенком в год
Развитие малыша происходит через игры. Не зря занятия с малышом называют развивающими играми. Поэтому, чтобы ребенок рос умным и активным, нужно как можно больше играть с ним, используя различные игрушки.
Игрушки для ребёнка в год:
- Кубики. Пластиковые, мягкие, деревянные — не важно какие, главное, чтобы малыш начинал строить башню хотя бы из 2-3 кубиков.
- Пирамидка. Для начала стоит выбрать пирамидку из 3-5 колец, затем можно купить пирамидку из 10-20 элементов. В год желательно, чтобы малыш овладел навыком нанизывания колец на стержень, а ближе к 2 годам можно обучать его сортировать кольца по размеру и цвету.
- Книжки с плотными страницами из картона. Хорошо, если в них будут крупные картинки несложных расцветок — малыши любят рассматривать такие иллюстрации.
- Сортер. Сейчас можно купить такие игрушки разных видов и ценовых категорий. Для ребенка 1 года нужно выбрать максимально простой сортер.
- Мягкие игрушки, похожие на животных. Обычно в год ребенок выбирает свою любимую игрушку и совершенствует на ней различные навыки: кормит, носит, причесывает, укачивает.
- Стаканчики. Пластиковые стаканчики различных размеров и цветов будут помогать малышу развивать фантазию и мелкую моторику.
Игрушками для развитияв год могут служить различные предметы обихода.
Коробочки, пакеты, поварешки, шкатулки, щетки — все это вызывает неподдельное любопытство у малыша и, как показывает практика, является даже более интересным, чем покупные игрушки.
Развитие мелкой моторики у ребенка в год
Чем более развита мелкая моторика, тем лучше развивается речь крохи. Для совершенствования мелкой моторики не обязательно покупать дорогие игрушки — все есть под рукой!
Для игр с ребенком подойдет манная крупа: ребенок может рисовать по ней пальчиком или искать спрятанные в крупе мелкие предметы.
Макароны разных размеров и форм хорошо подходят для сортирования.
Крупы — гречка, перловка, рис могут служить отличной игрой: малышу интересно и весело пересыпать крупу, искать в ней игрушки или просто перебирать.
Сделайте тактильную книжку — приклейте к страницам картонной книги кусочки ткани, меха, кожи: так малыш будет знакомиться с новыми для него ощущениями.
Как научить ребенка говорить
В год малыш не говорит полноценно, однако родители могут стимулировать развитие речи. Для этого постоянно разговаривайте с ребенком:
- Каждое свое действие объясняйте: «сейчас мы идем мыть руки», «пойдем гулять», «одеваем кофточку»…Постепенно малыш привыкнет к фразам и будет пытаться сам их выговаривать.
- Слушайте песенки, читайте книжки.
- Говорите простые слова по слогам, обязательно показывая артикуляцию (движения своих губ, языка).
Ребенок не ходит на горшок — что делать
Многие мамы паникуют, если малыш в год не садится на горшок, извивается и плачет при попытке это сделать.
Не переживайте и на время отстаньте от ребенка — он еще не готов. Через пару недель можете повторить попытку.
На самом деле осознанная работа сфинктеров органов у человека начинается только в 1,5 года. Поэтому до этого возраста бесполезно приучать ребенка к горшку.
«А мой уже в год сел на горшок!» — не ведитесь на эту фразу других мам и не паникуйте. В год ребенок еще не может контролировать работу наружного сфинктера прямой кишки, поэтому может «сходить на горшок» только случайно, если мама вовремя заметила, что он тужится.
Развитие ребенка в год и последующие месяцы всегда разное у каждого малыша.
Но что должно точно насторожить родителей?
- Ребенок в год не сидит самостоятельно.
- Пугается всех людей, особенно маленьких детей.
- Не интересуется отражением в зеркале.
- Не ползает и не встает на ноги.
- Не обращает внимание на взрослую речь.
- Не пытается произносить звуки, слоги.
- Не держит игрушку, не катает машинки.
Если мама или папа заметили что-то из перечисленного, обязательно следует обратиться к педиатру и неврологу — в 1 год это может являться признаком замедленного развития или органической патологии маленького человека.
