Правильное питание — не только употребление здоровой пищи, но и выбор полезных способов её приготовления. Питаться вареным мясом и овощами на пару — скучно, альтернативой щадящим методам может стать тушение и обжарка блюд до золотистой корочки. Чтобы жареная еда не принесла вред, необходимо выбрать хорошую…
