Мы — то, что мы едим! Не зря диетологии отводится целый раздел в мире медицины. От питания зависит наше самочувствие, здоровье и красота, а питание маленького ребёнка — это целая наука, которая нацелена на то, чтобы помочь родителям дать своему малышу все самое лучшее и необходимое для роста и развития организма.
В данном разделе представлена информация о прикорме грудничка, грудном вскармливании и питании мамы при лактации, а также статьи о различных диетах и способах похудения после родов.
Интересные рецепты для ребенка, способы наладить грудное вскармливание и советы для желающих перейти на правильное питание вы также сможете узнать в этом разделе.
Как накормить ребёнка, если он отказывается от предложенных блюд? Здоровый малыш, не испытывающий проблем с жеванием и глотанием, но избирательно подходящий к выбору рациона питания — проблема молодых родителей, беспокоящихся из-за пищевого поведения крохи. Восполнить потребность в важных нутриентах, по мнению создателей Педиашур Малоежка, поможет…
Польза натурального йогурта неоспорима даже для тех, кто не любит кисломолочные продукты. За 2017 год цены на полезное лакомство поднялись, а качество снизилось. Остается одно — готовить вкусный продукт в домашних условиях. Узнайте, как сделать йогурт в мультиварке или йогуртнице с помощью закваски Эвиталия, и…
Согласно рекомендациям педиатров, мясо следует вводить в рацион малыша в семь месяцев в виде однородного пюре. В качестве первого мясного прикорма ребёнку можно предложить индейку, телятину, кролика — нежирные полезные продукты с большим количеством животного белка, кальция, железа и фосфора. Самый простой способ накормить кроху…
В своём интервью известный блогер раскрыла секрет идеальной фигуры: использование диеты интервальное голодание для похудения. На протяжении двух лет я практикую аналогичную методику, адаптированную под свой организм, и в этом отзыве поделюсь результатами периодического голодания 16 на 8. Суть метода Прерывистое голодание (циклическое, периодическое) —…
Домашнее овсяное молоко — вкусная и относительно безопасная альтернатива коровьему. Приготовить напиток несложно: достаточно иметь несколько минут свободного времени и пачку геркулеса. Настой из овсяных хлопьев сохраняет всю пользу зерновых, обладая мягким приятным вкусом, насыщая организм минералами и витаминами. Овсяное молочко: польза и вред Промышленная…
Правильное питание – это не только выбор вкусной и полезной пищи, но и способа её приготовления. Если вам наскучили котлеты на пару, а на сковороде или в духовке готовить боитесь из-за обилия жира, выделяющегося из мяса, обратите внимание на тефлоновый лист. По отзывам покупателей, коврик…
Классический рецепт любимого итальянского блюда придется по вкусу не только мужчинам, но и понравится хозяйкам. Простая в приготовлении, требующая минимум временных затрат и недорогих ингредиентов, лазанья Макфа может стать обыденным, но изысканным блюдом в еженедельном рационе. Узнайте, как сделать настоящее итальянское угощение с недорогими листами…
Ягоды — это кладезь витаминов и антиоксидантов. Вкус свежесобранной клубники, черешни или черники дарит истинное наслаждение и ребенку, и взрослому. Но всего три месяца в году нам позволено радоваться свежим ягодам, в холодное время года остается лишь есть замороженные дары природы. Как разморозить ягоды, чтобы…
Рождение ребенка ассоциируется у многих родителей не только с приятными хлопотами, но и с большими затратами. И дело даже не в том, что малышу нужно много, а в том, что родители хотят купить ребенку все самое лучшее и побольше. А это желание зачастую приводит к…