Лишний вес — проблема, решающаяся с помощью самоконтроля, правильного питания и спорта. Метод эффективный, но долгий. Чтобы избавиться от ненужных сантиметров за 2-3 недели женщины готовы голодать и сидеть на диетах, разрушающих их здоровье. Один из популярных способов похудеть быстро — «японка». Узнаем, подойдет ли…
